Um pescoço robusto representa uma ameaça para todo o corpo. Para chegar a essa conclusão foi realizado um estudo avaliando a circunferência do pescoço de mais de 3 mil pessoas. Quanto maior a medida obtida, maior a associação com problemas que levam ao entupimento dos vasos, como hipertensão e baixos níveis de colesterol bom.
Outros estudos já relacionavam a largura do pescoço à obesidade total e à resistência à insulina, distúrbio que pode resultar em diabetes.
Foi destacada a importância das dimensões do colarinho como um possível alarme independente do tamanho da barriga, que em tese poderia até ser enxuta, se bem que é raro encontrar alguém de pescoço grosso que não seja barrigudo. Também não dá para dizer que esta medida será um marcador isolado.
Ainda não se tem parâmetros seguros para definir as medidas ideais. Isso somente novos trabalhos poderão dizer. É preciso buscar uma média que sirva para todos os homens e uma para todas as mulheres, senão o marcador perde sua praticidade.
A gordura instalada no pescoço pode ser comparada à gordura que se acumula na barriga, pois acredita-se que ela tenha uma atividade anormal e produza substâncias nocivas.
As artérias situadas na região da garganta, caso das importantes carótidas (levam o sangue para o cérebro), seriam bastante prejudicadas. O tecido gorduroso situado ali afeta os vasos próximos ao coração. Um pescoço gordo pode abrigar uma carótida cheia de placas de gordura e, assim, favorecer um derrame.
Quem tem gordura sobrando no pescoço também possui maior chance de desenvolver apneia do sono (interrupções na passagem do ar enquanto a pessoa dorme), que está associada a fatores de risco cardiovascular, como a hipertensão.
Para evitar que a gordura se acumule ali, devem ser adotadas as mesmas estratégias que eliminam o excesso de gordura em outros cantos do corpo. A clássica parceria entre dieta balanceada e a prática regular de exercícios físicos.
Fonte: Revista Saúde
Outros estudos já relacionavam a largura do pescoço à obesidade total e à resistência à insulina, distúrbio que pode resultar em diabetes.
Foi destacada a importância das dimensões do colarinho como um possível alarme independente do tamanho da barriga, que em tese poderia até ser enxuta, se bem que é raro encontrar alguém de pescoço grosso que não seja barrigudo. Também não dá para dizer que esta medida será um marcador isolado.
Ainda não se tem parâmetros seguros para definir as medidas ideais. Isso somente novos trabalhos poderão dizer. É preciso buscar uma média que sirva para todos os homens e uma para todas as mulheres, senão o marcador perde sua praticidade.
A gordura instalada no pescoço pode ser comparada à gordura que se acumula na barriga, pois acredita-se que ela tenha uma atividade anormal e produza substâncias nocivas.
As artérias situadas na região da garganta, caso das importantes carótidas (levam o sangue para o cérebro), seriam bastante prejudicadas. O tecido gorduroso situado ali afeta os vasos próximos ao coração. Um pescoço gordo pode abrigar uma carótida cheia de placas de gordura e, assim, favorecer um derrame.
Quem tem gordura sobrando no pescoço também possui maior chance de desenvolver apneia do sono (interrupções na passagem do ar enquanto a pessoa dorme), que está associada a fatores de risco cardiovascular, como a hipertensão.
Para evitar que a gordura se acumule ali, devem ser adotadas as mesmas estratégias que eliminam o excesso de gordura em outros cantos do corpo. A clássica parceria entre dieta balanceada e a prática regular de exercícios físicos.
Fonte: Revista Saúde
Nenhum comentário:
Postar um comentário